En plena forma. Guía de benestar físico e vida saudable. Lectura doado

Datos Xerais:

Categoría: Saúde

Publicado: 2019

Editorial: Plena inclusión Extremadura

Lectura Fácil: Si

Publicación para: persoas con discapacidade

Organización: FADEMGA Plena inclusión Galicia

Tema: Saúde

Descrición:

Conseguir uns hábitos de vida saudable
é fundamental para ter boa calidade de vida
e evitar problemas de saúde.

As principais causas de morte,
podes previlas grazas ao
 estilo de vida que elixas ter.

Esta guía axudarate a crear hábitos saudables
como comer san, realizar exercicio físico
ou manter un peso adecuado.

Se tes uns hábitos de vida saudable
sentiraste máis san
e feliz durante moito máis tempo,
e poderás facer fronte a calquera problema
de saúde con moitas máis garantías de éxito.